Las personas que desempeñan el teletrabajo deben contar con varias competencias o aptitudes que les permitan ser efectivos en sus trabajos.

Cuatro competencias claves para todo teletrabajador son la autorregulación, la orientación a resultados, las habilidades de comunicación y la destreza en el manejo de herramientas tecnológicas.

Estas competencias le ayudarán a ejecutar de manera efectiva las actividades que se desarrollan en la modalidad del teletrabajo, dado que por lo general estas actividades se desempeñan bajo una supervisión indirecta, se miden por resultados concretos, se realizan con un equipo de trabajo que se encuentra distante, y se llevan a cabo mediante el uso de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones -más conocidas como TIC.